银屑病虽然病情较为顽固，但目前对于银屑病的治疗还是较为容易，只要经过科学、规范的治疗就能达到临床治愈。然而银屑病具有很强的复发性，再治好之后如果再次接触诱发因素很容易导致病情反复出现复发的情况。因此，对于预防寻常型银屑病复发就很重要。

　　预防寻常型银屑病复发的招数

　　招数一：避免感染

　　感染因素是银屑病常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，银屑病患者尤其应当预防感冒。此外，外伤也是诱发银屑病的因素之一。外伤在日常生活中很常见，包括烫伤、抓伤、及皮肤磕碰等，所以生活中也要注意避免外伤。

　　招数二：避免精神紧张

　　精神因素对银屑病的影响越来越受到医学界的关注。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，特别是具有银屑病家族史的患者，精神因素更易诱发银屑病出现和加重。因此，对于银屑病患者来说生活中一定要保持心态平和，出现负面情绪后要及时的纾解。

　　招数三：科学饮食很重要

　　饮食也是不容忽视的诱发因素。一些食物往往会诱发或加剧银屑病的病情，比如说，辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。因此，银屑病患者正确选择各种食物非常重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物适当选择。

　　忌口食物：要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等。少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。

　　宜吃食物：平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。

　　预防银屑病复发以上就是常见的措施，对于这些方面患者一定要重视，特别是饮食和精神方面时时刻刻都会对患者产生影响，一定要预防到位。