银屑病患者都知道想要治疗银屑病一般都需要经过住院系统的治疗才能达到治疗效果，而且由于银屑病十分顽固，往往治疗的周期也相对较长。很多患者也因此对治疗产生一定畏惧，那么银屑病能不能在家治疗呢?专家表示银屑病在家治疗也很重要，在家治疗是辅助治疗措施，对于患者病情快速恢复不可或缺。

　　生活中辅助治疗银屑病的方法

　　1、运动疗法

　　患者通过适当运动促进健康的恢复。对于运动疗法，患者要掌握运动量，包括运动强度、运动时间和运动频率。首次参与运动，最好咨询医生根据病情让医生给予正确的指导，科学的进行运动。在进行运动疗法时应避免剧烈及竞技的运动方式，以免造成精神紧张。此外运动出汗也被证实对于银屑病患者的康复和预防复发有一定的作用。

　　2、饮食疗法

　　相信患者对于这个不陌生，医生一般都有告知该病需要禁食的食物，其实就是饮食疗法一部分。饮食疗法兼具营养和治疗的双重作用。通过日常饮食的合理搭配来调理身体机能，从而促进身体的恢复。银屑病患者常存在代谢障碍，导致身体一些营养物质缺失，通过饮食可以达到身体营养物质的均衡。

　　3、心理疗法

　　心理疗法又称为精神疗法，对于银屑病患者的治疗是有益的。银屑病患者不同程度存在心理压力，如不及时疏导甚至会造成心理疾病的发生进而阻碍银屑病治疗。对于存在明显心理问题的患者需要专业医生的介入帮助患者解决心理问题。但对于普通银屑病患者可通过自我调节。加强疾病认知，多与医生或其他患者沟通等，舒缓压力。

　　人体健康取决于心理、生理、环境等多方面，想要身体快速恢复健康不能单纯依靠医生的治疗，还要形成良好的个人生活习惯。如果平时有吸烟、饮酒、熬夜等生活习惯，就应该及时的予以纠正。合理休息，适当运动，拥有乐观、健康的心理状态，遵从医嘱，配合治疗，才能达到最佳的治疗效果。