银屑病，又被称为牛皮肤癣，是一种常见的慢性皮肤疾病，表现为皮肤上形成红色、鳞屑状的斑块。在严重的情况下，银屑病可能会影响全身的皮肤，这种情况被称为全身银屑病。那么，如果全身都有银屑病，我们应该怎么办呢？

首先，全身银屑病需要医疗干预。如果你发现自己的皮肤症状在短时间内迅速恶化或者全身都有症状，应立即寻求医生的帮助。医生会根据你的病情和身体状况，制定个性化的治疗方案。

治疗全身银屑病的方法有很多种，包括：

外用药物：包括皮质类固醇、维生素D类似物、视黄醇类似物等。这些药物可以直接应用在皮肤上，减轻炎症和鳞屑。

光疗：通过特定波长的紫外线照射皮肤，可以减轻症状。光疗可能需要在医生的指导下进行，以避免过度曝晒和皮肤损伤。

口服药物：包括甲氨蝶呤、环孢素、阿司匹林等。这些药物可以抑制免疫系统的过度反应，减轻症状。

生物制剂：这是一种新型的治疗方法，通过靶向免疫系统中特定的分子，可以有效控制银屑病的症状。

除了医疗治疗，生活方式的改变也是管理全身银屑病的重要部分。这包括：

保持皮肤湿润：定期使用无刺激性的保湿产品，可以帮助减轻皮肤干燥和瘙痒。

避免刺激：避免使用可能刺激皮肤的产品，如含有酒精的洗浴产品，以及避免摩擦和割伤皮肤。

健康的饮食：均衡的饮食可以帮助保持健康的体重，减少银屑病的症状。

减轻压力：压力可能会加重银屑病的症状，因此，学习有效的压力管理技巧，如冥想、深呼吸和瑜伽，可以帮助减轻症状。

总的来说，全身银屑病需要综合的治疗和管理。虽然这是一种长期和复杂的过程，但通过与医生密切合作，以及积极改变生活方式，大多数的患者都能有效地控制症状，过上健康的生活。因此，如果你被诊断为全身银屑病，一定要保持积极的心态，坚持治疗，不要放弃希望。