牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。

1、银屑病患者要注意劳逸结合，保持良好的精神状态，良好的精神状态是维持健康的重要因素。积极向上，乐观开朗的精神状态有利于疾病的 。反之，精神受到刺激，情绪的过度紧张或焦虑，常常可以诱发银屑病的发生或使病情加重。

2、银屑病患者还要注意增强体质，避免受凉，预防感冒，防止扁桃体炎等感染性疾病的发生以及避免外伤，因为有一部分银屑病患者就是因为这些因素而诱发该病的。

3、日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，避免接触过敏原，避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重，甚至诱使红皮病型牛皮癣。

4、银屑病患者的饮食要多样化，想要获得身体所需要的各种营养，必须从多种食物中获取，食物的多样化符合营养学的原则，避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

5、银屑病患者的鳞屑会大量脱落，会导致患者的蛋白质丢失很多，因此银屑病患者要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还应多吃鸡蛋，以补充失去的蛋白质。但是银屑病患者不要食用辛辣刺激性的食物和发物。

专家指出：牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，而且此病很容易反复发作，一定不要忽视患者的护理！