银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。有人戏说是“治不好，死不了”的皮肤病，对于少数患者来说，银屑病是需要终身治疗的顽固性皮肤病，但绝大多数银屑病患者是可以通过药物治疗和自身调养达到临床消除的。

银屑病为什么会复发？

很多银屑病患者都有这样一个问题，那就是在炎热的夏季，银屑病患者会感觉到病情明显减轻，好像跟正常人没什么太大的区别，可是只要到了寒冷的冬天，银屑病患者却感觉病情明显加重。

有不少患者数年发一次，或十几年发一次，也有的患者甚至终身只得一次，70%左右的患者经过治疗后，预后都比较满意，只有30%左右的患者病情反复发作。这些容易复发的患者普遍存在情绪波动大、生活不检点、饮食不节制、滥用药物等促发银屑病加重的问题。因此，在平时的生活中重视调养，以减少银屑病的复发就显得相当重要了。

为减轻病情，延缓复发时间，银屑病患者须注意以下几方面：

1、随季节的变化，银屑病发病可分为冬季型、夏季型和随季节变化不明显型。

冬季型的患者，一般在秋末至春初时发病或加重，此时应该加强警惕，注意锻炼身体，增强抵抗力，避免感冒，适当多晒太阳。到了夏季，做一些日光浴，将皮肤暴露于阳光之下，促进皮损的消退。夏季型的患者多于春末至夏初发病，有人甚至在暑伏天起病这些患者则不耐热、怕晒太阳，要穿长袖和浅色衣服，以免暴露于阳光之下和吸光增加。夏天出汗多，瘙痒明显，应尽量避免搔抓，保持皮肤干燥以免皮肤被汗水浸渍形成湿疹样改变。夏天可以适当增加洗浴次数，但要注意沐浴后及时加减衣服，以免因受凉、感冒等而加重皮损。

2、摆正心态，树立战胜疾病的乐观主义精神

银屑病被公认为是心身性皮肤疾病。大量的心理学研究表明，30%～46%的患者银屑病的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病，长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈。所以银屑病患者一定要放下包袱，解除思想顾虑，摆正心态，树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神，培养治疗疾病和战胜疾病的信心、耐心和恒心，学会与周围的亲友、同事相处，避免情绪过度激动、紧张和焦虑。

3、在日常生活中，患者需要慎重的用药。

若是患者长期使用西药，虽然会让当前的症状有所缓解，但是一旦停药就会让病情再次加重，因为西药成分当中一般都有激素成分，其西药中含有的激素成分会带来很大的副作用，我们需要尽量避免。因此，建议患者们在用药时在专业医师的指导下使用。

4、防止上呼吸道感染

文献报道，6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是点滴状银屑病、红皮病型与关节病型银屑病常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗“O”值增高。而小儿银屑病伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达10%～20%，一般认为是对细菌毒素和病毒发生的变态反应而导致银屑病的发生。故银屑病患者平时应注意生活起居，防止感冒，一旦感冒应积极治疗。

5、合理饮食，杜绝不良嗜好

银屑病患者为“血热”、“血燥”之体，凡辛辣油炸之品皆少食为益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱、蒜。不少患者饮酒和过多食用上述辛辣食品后可激发或加剧病情。

这些刺激性食品可扩张血管，使毛细血管通透性增强，有利于炎症细胞和炎症介质的不良释放，从而使皮疹加重。吸烟可刺激中性粒细胞活化后过氧化物的释放，改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症反应的氧化代谢物和酶的释放，从而导致皮损的发生或加重。

温馨提示：牛皮癣是极其顽固易复发的疾病，想要减少牛皮癣的复发几率，患者们就要从生活中的小细节开始，养成良好的饮食习惯，同时，身体抵抗力低下也是导致牛皮癣复发的重要因素，所以患者们需要适时锻炼身体。