指甲银屑病是银屑病的一种类型，症状主要表现在指甲部分。虽然指甲银屑病皮损在皮肤，但却也是免疫系统的疾病，所以在进行指甲银屑病的治疗时提高免疫力也是非常重要的部分。免疫力是内，皮肤是外，只有内外兼治才能取得良好的治疗效果。

　　提高免疫力对银屑病患者重要

　　一、免疫力解说

　　无论是在空气中，还是在食物里，人体都可能接触到数以万计的病原微生物。如果将人体和病原菌的抗争比喻成一场战争，“免疫力”指的即是人体的防御能力，而我们除了皮肤这面坚厚的“护城墙”外，还有两套免疫系统----先天性免疫系统和获得性免疫系统，充当“国防军”的作用。

　　而T细胞就是人体重要的“猛将”之一，一方面，它可以与敌人正面作战，直接斩杀敌军。另一方面，T细胞可以准确识别“入侵者”，并指挥“全部军队”的行动，发出战争或休整的指令。而当体内T细胞水平偏低时，免疫系统的识别及作战能力减弱，即可能出现机体被病菌入侵的情况，严重时生病、打针、吃药不可避免，这也就是我们所说的免疫力低下的情况。

　　二、提高免疫力的途径

　　1、保证充足的睡眠

　　人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。因此，提高银屑病患者的睡眠质量，还可提高免疫力，降低发病几率。

　　2、坚持体育锻炼

　　体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。

　　有氧锻炼对提高免疫力有重要的作用，对于不习惯运动的患者可在周末时出门郊游，此外有慢性病的银屑病患者要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，适应之后再渐渐过渡到快走。坚持走路也能有效的提高免疫力。